早：笑脸三明治、玉米羹

作者： 蚊子_elut

简易早餐，蔬菜水果搭配的三明治，保证一天的正能量

用料

• 方包 一袋
• 肉松 少许
• 牛油果 一颗
• 番茄 一个
• 鸡蛋 两个
• 玉米 两根
• 大米 少许

早：笑脸三明治、玉米羹的做法步骤

步骤 1

方包去边，夹牛油果泥、番茄片、肉松，鸡蛋，沙拉

步骤 2

玉米和大米放豆浆机打磨成糊

步骤 3

上桌叻

菜谱创建时间：2015-04-30 12:05:08