香蕉泥、色拉油、盐、3个蛋黄搅拌均匀,筛入50克低筋粉拌匀。
在3个蛋白中滴入几滴白醋或柠檬汁,分三次加入50克白糖打发至中性发泡(打蛋头从蛋白中提起来带出一个较长的直尖角,这也是我做戚风时打发的状态)。
先用翻拌法混合1/3蛋白到蛋黄糊中,再把所有蛋白混合进去翻拌均匀。
筛入50克低筋粉到蛋糊中,用翻拌法拌匀。
分入12个中号纸杯中,140度左右烤30分钟。