平底锅大火加热转小火,不要加油,直接倒入打散蛋液,煎1分钟后翻转蛋皮,将反面煎熟。
香肠切丁、玉米粒焯水、加入淘净米中,番茄置于中央,煮饭。
煮好饭后把整个番茄与饭拌匀,加入煎好蛋皮中,对折,根据口味在蛋皮上挤上番茄、沙拉酱。
蛋皮中可以略加一点盐,不加也可,饭中有咸味。