方子非常好,150℃中层40分钟,坚果类用了腰果,果干放了三只松鼠的菠萝和西梅及绿香妃,无油无糖适合健身人群。下次用南瓜籽,颜色会更好看。
方子非常好,150℃中层40分钟,坚果类用了腰果,果干放了三只松鼠的菠萝和西梅及绿香妃,无油无糖适合健身人群。下次用南瓜籽,颜色会更好看。
好吃😋
第一次没有把麦片烤苦 可以说是肥肠成功的了
一定要买剥好的瓜子仁 不然真的心累
#午餐•2018年4月22日##在美味中减脂增肌##优雅猪精养成记#
家中常备。。酸奶牛奶豆浆泡起来 #早餐•2017年3月1日#
我加了二十克红糖,上色好看!下次再做不加水了。烤完三十分钟觉得还水呼呼的。又上锅炒了会
减油减糖
#早餐•2016年7月21日#多种坚果和果干 美味与健康兼得
嘿嘿 够投食+囤粮了!(⺣◡⺣)♡ #早餐•2016年6月14日##杂粮的另类吃法#
#晚餐•2016年5月23日#前面有厨友说水量有点大。。。我觉得还好啊 做出来是很干爽的
试做了一下,加了红糖,颜色是还不错,可是等放凉了会结块,是什么问题呢?