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代餐瘦身青瓜腐皮丝的做法

代餐瘦身青瓜腐皮丝

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作者: CH_韵
CH_韵
初春瘦身好菜,腐皮有肉的口感,青瓜甜脆,一顿一盘,不受罪不节食也有饱足感。

用料

代餐瘦身青瓜腐皮丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐皮切丝

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青瓜用多功能刀刨丝或切细丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐皮入锅加一点油翻炒几下,加一碗水,一汤匙黄豆酱之类的任何你喜欢的酱,闷2分钟。最后加青瓜下盐翻炒几下上锅。

菜谱创建时间:2015-04-20 17:11:00
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