豆腐皮卷（千张卷）

作者： Lucerita

零油脂、零调料、高纤维、高蛋白！减脂必备哟～

用料

• 豆腐皮（千张） 50g
• 胡萝卜 150g
• 芦笋 4条
• 黑胡椒粉（可略） 适量

豆腐皮卷（千张卷）的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料和刀具

步骤 2

胡萝卜洗净切丝，芦笋去根洗净

步骤 3

把胡萝卜丝均匀地铺在豆腐皮上

步骤 4

把芦笋叠放在豆腐皮一侧边缘

步骤 5

紧紧地卷好

步骤 6

放入蒸锅（多余的胡萝卜丝我洒了点黑胡椒粉一起蒸了）

步骤 7

蒸上10分钟后取出

步骤 8

切开，开吃^_^

豆腐皮卷（千张卷）的小贴士

由于是素食，所以我只撒了自己喜欢的黑胡椒粉，大家可以自行添加

菜谱创建时间：2015-04-18 01:11:06