玫瑰红枣豆乳

作者： yI悠悠小麦

推荐一款非常适合爱美女性的养颜佳品——玫瑰红枣豆乳。玫瑰花的药性非常温和，能温养人的心肝血脉，行气解郁，和血止痛，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，也特别适合女性在生理周期前饮用。

用料

• 黄豆 20g
• 红豆 20g
• 红枣 15g
• 干玫瑰花 8-10g

玫瑰红枣豆乳的做法步骤

步骤 1

将黄豆和红豆提前洗净泡发，红枣洗净去核，干玫瑰花去掉花蒂，留花瓣备用。

步骤 2

玫瑰花瓣另留几片放一边，将黄豆、红豆、红枣和干玫魂花瓣放入豆浆机，加适量的水，启动豆浆机开始制作豆乳。

步骤 3

豆浆煮好后滤去豆渣，加适量的糖，倒入容器中，撒上剩余的玫瑰花瓣即可。

玫瑰红枣豆乳的小贴士

玫瑰花的药性非常温和，能温养人的心肝血脉，抒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，也特别适合女性在生理周期前饮用。

菜谱创建时间：2015-04-15 13:00:52