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西葫芦虾皮鸡蛋饺子(或者做成原汁原味生煎)的做法

西葫芦虾皮鸡蛋饺子(或者做成原汁原味生煎)

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作者: 爱的田美
爱的田美
很美味的素饺子,可以水煮,可以生煎,好吃不腻。

用料

西葫芦虾皮鸡蛋饺子(或者做成原汁原味生煎)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将西葫芦洗干净,刨去外皮,擦成丝,调入一勺盐,稍腌片刻。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将西葫芦丝中的水份挤干,挤出的汁子不要倒掉,过滤菜渣待用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将过滤好的汁子一点一点倒入面粉中,和成稍软的面团。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将和好的面团揉光滑,盖上保鲜膜,静止20分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

现在来做馅,锅中放油,油稍微多放一些,烧热,倒入打散的鸡蛋,用筷子快速搅拌炒成蛋须,再放入虾皮稍炒几下。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火后,放入葱花或者蒜苗,再放入西葫芦丝,搅拌均匀。调入一勺生抽,适量盐馅就做好了。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将面团揉成条,切成小剂子,擀成中间厚边缘薄的饺子皮。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

饺子皮中间放上馅。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将右边一角折起的饺子皮捏在一起。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后将外层面皮,用左手往右推成折,右手将褶子和里层面皮捏在一起。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

注意这种包法,里面的面皮不打折,只是和外面的面皮打好的褶子捏在一起就行。包好后,外面有褶子,里面没有。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放水烧开,下入饺子,中途加两次凉水,烧两开饺子浮起,即可出锅。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

或者做成生煎:平底锅里放少量油,将包好的饺子排入。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开火,煎2、3分钟后,倒入一小碗清水。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火,盖上锅盖,闷7、8分钟。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待锅内水份快干时,揭开锅盖,再淋入少量水,再煎干水份即可出锅。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生煎的饺子底脆,皮吃起来更筋道,喜欢!

西葫芦虾皮鸡蛋饺子(或者做成原汁原味生煎)的小贴士

1这是原汁原味的西葫芦虾皮鸡蛋饺子,所以西葫芦擦出的汁子一定不要倒掉,用来和面健康美味。 2包饺子的面稍微和的软一些,但不能太软,如果汁子的水量不够,可适量加些清水。一般面粉和水的比例是300克面粉,180克水左右。 3因为汁子中有盐,用来和面,煮好的饺子皮口感好。 4馅中的虾皮多多放哦,一定要炒一下虾皮,才香哦。另外西葫芦也要挑个大个的,多些西葫芦清爽! 5生煎饺子,做起来很快手,吃起来底焦脆,皮筋道,如果不想水煮,生煎也很美味!

菜谱创建时间:2015-04-13 17:22:13
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