烤红薯（西门子 HB23AB540W ）

作者： 猫猫不是肉长的

多吃粗纤维对身体好哦~红薯有饱腹感，可以让减肥中的JM们不用受挨饿的苦；粗纤维还可以帮我们促进“嗯嗯~”哦~\(≧▽≦)/~可是路边摊的化工桶烤白薯不安全不敢吃？蒸红薯水水的不美味？那我们还是自己动手，丰衣足食吧！

用料

• 红薯 一个（中等大小）

烤红薯（西门子 HB23AB540W ）的做法步骤

步骤 1

烤箱上下管240°C预热

步骤 2

在烤箱预热的时候，我们把红薯洗干净，不用刮皮哦~厨房用纸吸干红薯外面的水

步骤 3

预热完成，把红薯放在烤架上，注意是烤架！240°C 45分钟…

步骤 4

DUANG~！

烤红薯（西门子 HB23AB540W ）的小贴士

1.我家是这款烤箱，标出来方便小伙伴们有个参考 2.每个烤箱脾气不同，一定要了解自家烤箱的脾气哦 3.无论什么食谱一开始都是要一边调整一边尝试的哦 4.喜欢吃焦一点的小伙伴可以酌情加时间，我这次做的是比较嫩的那种，里面稍微湿润些，可能也和红薯的品种有关-_-|| 5.怕烤的不均匀的话可以中间给红薯君翻个身，挑红薯时尽量选细长长相均匀的 6.安全第一，烘烤结束一定要离烤箱门远一点打开烤箱，不然会被热气吁到的

菜谱创建时间：2015-04-07 16:51:15