婴幼儿海鲜粥

作者： ζ尛喫貨の

闲着没事给可可豆做了款海鲜粥，因为可可豆就爱吃海鲜^_^简单又营养，适合半岁左右的孩子吃，当然了大宝贝也爱吃哦！可可豆已经一岁多了还是很爱吃^_^

用料

• 大虾仁 三十个左右（根据孩子月龄适量）
• 大米 电饭锅的量杯一杯
• 西兰花 适量（因为孩子月龄不同所以适量）
• 蚝油 一汤匙（不满周岁孩子尽量少点）
• 盐 适量
• 香油 根据孩子月龄适量

婴幼儿海鲜粥的做法步骤

步骤 1

虾仁去虾线虾肠，要去干净啊不然虾仁剁碎，而且会影响味道

步骤 2

大米洗净后放保鲜袋冰箱冷冻室最少冻一小时，然后开水下锅，开锅后小火煮二十分左右，大米微微开花加蚝油

步骤 3

洗净的西兰花准备好

步骤 4

西兰花用厨房剪刀就剪掉花的部分，因为其他地方太硬了宝宝不好消化，剪到这样就差不多了，直接剪到锅里

步骤 5

然后再煮五分钟就可以了，如果需要加盐关火后立刻加，这样比较健康

步骤 6

等于要吃的时候再放香油就可以了，香油能缓解宝宝的便秘，是个好东西哦

婴幼儿海鲜粥的小贴士

宝宝如果比较小就需要把粥煮的烂点，而且材料也要剁碎点。宝宝睡午觉时做正好，醒了就有粥喝，不过要提前冻上大米

菜谱创建时间：2015-04-05 16:39:07