【食补】治愈头风-天麻鸽汤๑的做法

【食补】治愈头风-天麻鸽汤๑

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天麻即可作为药材、也可作为食材!
天麻和鸽子一并小火炖入,能有效改善头痛病状!
既可治愈病状又可轻松享用美味!

作者: C妈小厨娘
C妈小厨娘
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用料  

做法步骤

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  • 天麻提前1天洗净泡软!泡天麻的水继续留用' 天麻切片〜准备红枣、枸杞、薏仁、莲子、百合洗净

  • 最好选用老鸽子,处理后洗净飞水。

  • 格子除去浮沫~捞起用凉水冲洗干净备用!

  • 取一砂锅~ 加入适量清水…放入鸽子肉

  • 在放入天麻~红枣~薏米~枸杞等食材

  • 煮开后转小火慢炖2/3小时!即可

菜谱创建时间:2015-04-04 00:43:50

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