20分钟早餐，牛油果奶昔蓝莓戚风

作者： 周小邪

2015年4月2日，牛油果奶昔加蓝莓戚风蛋糕。杨同学早餐。戚风是做预订蛋糕顺便烤的，加了成颗的蓝莓，杨同学老是说爆浆了，爆浆了，地蓝莓从蛋糕挖出来，很开心。

用料

• 云南小瓜 1/3节
• 火腿片 适量
• 蓝莓戚风蛋糕 1块
• 牛油果 1个
• 酸奶 100ml
• 牛奶 350ml

20分钟早餐，牛油果奶昔蓝莓戚风的做法步骤

步骤 1

小煎锅加热，倒少许油，火腿小火煎。

步骤 2

锅不用洗，还是用煎火腿的残油煎洗好切片的云南小瓜。

步骤 3

小火煎的同时，我洗牛油果并挖出肉来。

步骤 4

牛奶和酸奶倒进搅拌机，加入牛油果肉。打3分钟左右。

步骤 5

蓝莓蛋糕是昨晚做好的。切块就好了。

20分钟早餐，牛油果奶昔蓝莓戚风的小贴士

牛油果用汤匙挖会更方便。

菜谱创建时间：2015-04-02 10:10:56