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减脂鸡肉沙拉的做法

减脂鸡肉沙拉

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大先生的P小姐
减脂美味的鸡肉沙拉,谁说身材不能与yummy yummy并存~~ 省时省力,营养全衡。上班族一样可用来做为早餐和晚餐的备选项哟~~

用料

减脂鸡肉沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉切小丁,加入适量蚝油、料酒、食用盐、香葱末,腌制10分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西葫芦切丁,放入锅内焯1.5分钟,捞出沥干,备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

原材料均切丁备用。鸡肉丁放入锅内翻炒至白色捞出,表面撒少许芝麻,提香。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜们和沙拉酱混合。根据个人喜好进行装盘

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

又做了一份,当第二天早餐便当~好满足

菜谱创建时间:2015-03-31 23:24:54
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