熟三明治

作者： 糖小豆

最近忙忙叨叨的已经连续吃了一周三明治了...幸好上周末烤了两只大土司！ 对于爱吃生的蔬菜的我来说，三明治没啥问题...但是某人...不喜欢生吃蔬菜...于是...我家出现最多的其实是这种【熟三明治】...嗯...也是快手好吃的...

用料

• 土司切片 2片
• 肉片 爱吃就多加呗！
• 鸡蛋 1只
• 蔬菜（叶子菜） 1把
• 奶酪片 1片

熟三明治的做法步骤

步骤 1

土司片加热（平底锅、烤箱都OK）表面变脆就好了 但是你要爱吃软的...就不加热呗... 这是酸奶吐司没排气版…黑芝麻吐司也好吃安利大家 肉类加热...（随便什么锅或者烤箱微波炉都行）

步骤 2

煎一只自己爱的蛋 （溏心蛋、女王蛋、全熟蛋、蛋饼）

步骤 3

锅里少少油，叶子菜炒炒炒 我用了油菜，先炸了花椒和辣椒，然后洗好油菜掰一掰扔进去，变得不支楞八翘的熟了就OK了 菠菜的话，过水焯一下就好了；当然你鸡蛋炒菠菜也好吃啊！加虾皮加虾肉也不挡着你啊！

步骤 4

1片土司打底然后所有东西堆起来~合上盖子 （此处图片是黑芝麻土司+全熟蛋）

熟三明治的小贴士

就是记录一下三明治而已 这玩意还不是自己爱吃神马放神马 觉得就算炒个蚂蚁上树裹进去也是好吃的嘛！

菜谱创建时间：2015-03-27 11:50:50