紫菜虾米蛋花汤（减肥餐）

作者： yiturr

在宿舍做这个很方便阿主要是快，调料什么的也是极简单的。因为是减肥，所以没下油，少盐，用虾米提味。紫菜和虾皮这些海产品营养价值颇高且热量低，减肥吃这个不错的噢。

用料

• 紫菜 适量
• 虾米 适量
• 鸡蛋 一颗
• 盐 少量

紫菜虾米蛋花汤（减肥餐）的做法步骤

步骤 1

先用碗装水浸泡紫菜，等锅里水煮开后放入紫菜，煮个几分钟

步骤 2

往锅里抓一把虾米，我用的是白虾皮。

步骤 3

放点盐调味后倒入打发过的鸡蛋，盖锅再煮开就可以喝了。

步骤 4

哈哈其实我会配上一两片全麦面包噢，增加饱腹感。

紫菜虾米蛋花汤（减肥餐）的小贴士

喜欢的也可以加一点葱花。

菜谱创建时间：2015-03-17 20:38:25