无添加鱼肉松

作者： 迟丫丫

真的是没有任何添加剂，给宝宝做的，可以拌在面条或者粥里，香香的！适合1周岁一下宝宝食用。

用料

• 黄花鱼（刺少的鱼就行） 一条

无添加鱼肉松的做法步骤

步骤 1

清蒸鱼，15分钟。蒸好后鱼肉挑刺，然后用擀面杖捣碎。不粘锅，电磁炉120的档位，就是爆炒的最小火。快速翻炒，鱼肉变的松软，没有水汽冒出后关火。

菜谱创建时间：2015-03-15 13:19:58