薏仁、糯米、干百合 在水中浸泡2小时/ 晚上睡觉前浸在水里
紫薯切成小块
将所有食材放入汤煲内加水煲2小时
或者放入电饭煲,调成煮粥模式即可
a.浸泡薏仁、糯米是为了让材料更加软糯 b. 少加水再加些珍珠米,就可以变成粥了喔!