美容养颜的玫瑰花茶

作者： 鸡腿妹小郭

玫瑰花富含的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。 用传统玫瑰鲜花蕾烘制而成，富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇等多挥发性香气成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香气。长期喝有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。 玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。 【玫瑰花茶】性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。而且玫瑰花茶提供纤维质，可清除宿便，维持新陈代谢正常。胃不好又需要降火的人特别适合这款凉茶，因为它够温和不伤胃。 连翘，清热解毒、消肿散结、疏散风热，治痈疽、瘰疬、风热感冒、温病初起等。

用料

• 玫瑰花蕾 一把
• 连翘 一把
• 冰糖 适量

美容养颜的玫瑰花茶的做法步骤

步骤 1

取一把玫瑰花蕾，将蒂去掉（这步偷懒可以不做，但会导致花茶口感较涩）

步骤 2

加一把连翘，（可加可不加，加了降火效果更佳）。

步骤 3

将1、2放入茶壶中，加一大块冰糖，开水冲泡，浸个五六分钟左右，颜色出现即可，太久了待会儿喝起来会涩涩的。

步骤 4

冲第一遍大约是这个颜色，趁热喝了它。

步骤 5

一般一次可以冲个三遍都很有味道。第三次会变成这么浅色。

美容养颜的玫瑰花茶的小贴士

不要浸泡太久，会涩。 冲泡之前先加入少许开水，倒掉，比较干净。

菜谱创建时间：2015-03-09 10:52:25