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【减脂小厨房】龙虾鲜蔬沙拉的做法

【减脂小厨房】龙虾鲜蔬沙拉

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作者: Serena很宅
Serena很宅
龙虾肉怎么能那么嫩!那么鲜!那么好吃! ᵋ(๑‾᷄ ⁻̫ ‾᷅๑)ᵌ偶尔奖励自己吃顿好的吧~

用料

【减脂小厨房】龙虾鲜蔬沙拉的做法步骤

步骤 1

龙虾尾去壳,取出虾肉,切成小块。蒜瓣彩椒番茄切丁,蔬菜洗净备用。

步骤 2

热锅,倒入少许橄榄油,放入蒜末和辣椒炒香,然后放入龙虾肉。翻炒一分钟,放入彩椒丁和番茄丁,用锅铲压出番茄汁,撒入少许盐。龙虾肉熟了以后放一边备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗内铺好蔬菜,先倒入一点锅里的汤汁,然后放入龙虾肉番茄什么的。放入坚果碎,撒点盐和黑胡椒调味,挤点柠檬汁,搞定!

【减脂小厨房】龙虾鲜蔬沙拉的小贴士

没有龙虾 就用普通虾肉代替也是妥妥的!

菜谱创建时间:2015-03-07 06:54:28
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