雪莲子养颜汤

作者： 燕尾蝶^~^

雪莲子满满的胶原蛋白，红枣枸杞补血、补气，来一碗美容养颜。

用料

• 雪莲子
• 红枣
• 白果
• 枸杞

雪莲子养颜汤的做法步骤

步骤 1

锅中放水红枣去核，水开后小火二十分钟，放白果、雪莲子五分钟，最后放入枸杞二分钟。红枣已经很甜了，无需放糖，喜甜的再放点冰糖。

步骤 2

雪莲子提前一天泡发

雪莲子养颜汤的小贴士

1.雪莲子提前一天泡发容易出胶 2.红枣很甜无需放糖，喜甜的再放点冰糖或红糖

菜谱创建时间：2015-03-06 14:57:50