把鸡洗干净,用盐粉稍微抹一下肉厚的地方
加入生抽,老抽,红糖拌匀,腌十五分钟
盖上保鲜膜,进微波炉中高火15分钟后出来翻身
翻身后再次放进微波炉中火五分钟后出炉
斩件摆盘
腌的时间要够,中间要多翻身,这样够入味。进去微波炉叮之前在鸡上面抹点油,效果更佳。斩件前先放冷一点会比较好斩