懒人超好吃意大利蝴蝶面

作者： 肉桃桃

一个人的时候犯懒但又想吃的健康美味怎么办，快来试试这个快手版蝴蝶面吧，低热量的同时，最大程度的满足你的味蕾

用料

• 番茄酱(烧烤蒜洋葱味) 150g(半瓶)
• 蝴蝶面 100g
• 口蘑 适量
• 混合豆罐头(鹰嘴豆，红豆，黄豆，芸豆，甜玉米粒) 适量
• 油 少许
• 盐 少许
• 熟肉粒 少许
• cheese 一片

懒人超好吃意大利蝴蝶面的做法步骤

步骤 1

蝴蝶面入开水煮，根据自己所买面袋子上的建议时间，我买的是煮12分钟的

步骤 2

煮面的时候准备酱料食材。蘑菇切片，肉粒和五彩豆及蘑菇片放入碗中，把奶酪片撕碎和上述食材放在一起

步骤 3

锅里加少许油，倒入超市买好的意面酱，铺满整个锅底后，放入混有奶酪的豆子，蘑菇和肉粒小火翻炒

步骤 4

面煮熟后捞出控水，加入炒锅，和酱料配菜充分搅拌混合，直到每片蝴蝶面都均匀的染成番茄色，即可出锅

懒人超好吃意大利蝴蝶面的小贴士

酱料可根据自己口味选择，这种烤蒜和洋葱是基本款，零失误

菜谱创建时间：2015-03-01 15:18:23