健康、减肥餐“娃娃菜”

作者： 佳琳〜

用料

• 娃娃菜 适量
• 油 适量
• 干辣椒 适量
• 蒜 适量
• 酱油 适量(按自己的口味来加）

健康、减肥餐“娃娃菜”的做法步骤

步骤 1

娃娃菜洗净均匀的摆在蒸锅上，蒸熟。

步骤 2

炒锅中大火预热，预热好开始倒油，约1-2分钟后转小火。

步骤 3

把蒜拍碎

步骤 4

娃娃菜摆盘，放上干辣椒和拍碎的蒜。

步骤 5

均匀的撒上酱油。

步骤 6

把热好的油洒在娃娃菜上，这道菜就完成啦

健康、减肥餐“娃娃菜”的小贴士

1、如果喜欢特别清淡的可以少放油和酱油，或不放酱油撒一点盐 2、想减肥的可以不放油，少放酱油 3、可以加一些虾仁增加口感

菜谱创建时间：2015-02-26 09:50:03