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加家乡的普乡豆瓣酱,绝绝子#晚餐•2023年10月23日#
一阶段减肥结束了,瘦了7斤,没有达到预期,但是也明显有体型的变化了,还是比较满意的。并没有严格执行食谱,可能别人认认真真减肥的才能瘦到20斤叭 #you know you love me# #芳菲路大厨房#
很大一条鱼,切成几块……第一次尝试,味道还行,马面鱼鱼肉老了点……
昨天煮的鱼,还不错。孩子们爱吃,简单易操作!
豆酱煮剥皮鱼
老干妈豆豉酱百搭,清蒸马面鱼浇上一点,美味
马面鱼“闷骚”一下~
作为颜值有bug又皮糙肉粗的鱼
也就剩快手和营养的优势了😛
图1 刚好焖熟且入味还是不能吸引我
图23 绿鳍马面鲀不剥皮的样子 也丑…😶
#午餐•2018年9月28日# #开个高品质荤🐠# #千方百计改善宿舍生活#
看起来色还可以,就豆瓣酱的味道不怎么滴,先用油把鱼两面都煎黄过,不是那么嫩
自行加了点香料,感觉不错
哇,简直太简单太好吃了