自制清爽便当

作者： YOYO

用料

• 虾丸
• 鱼片
• 卤煮鱼
• 核桃仁
• 大杏仁
• 巧克力
• 糖果

自制清爽便当的做法步骤

步骤 1

在登山前一天晚上，把冰袋放在冰箱的冷冻室

步骤 2

出发前，装上些干果（比如核桃仁和大杏仁）、巧克力或糖果，一来重量轻，二来可以快速补充能量

步骤 3

再就是自己中意的食物了，卤煮鱼虾丸、鱼片，爱吃什么就塞满

步骤 4

最后把冰袋装进便当盒隔板里，放在食物上盖好，就可以装包了

自制清爽便当的小贴士

1.记得带一点酱油辣根或者喜欢的芥末辣酱，配着吃。

菜谱创建时间：2011-09-15 18:07:26