蜜汁苦瓜

作者： 齐柒丶

清热去火

用料

• 苦瓜 一根
• 白糖 适量
• 蜂蜜 适量

蜜汁苦瓜的做法步骤

步骤 1

将苦瓜去除白嚢，切好

步骤 2

放入开水中绰一下。然后放到凉水中，保证苦瓜色泽～

步骤 3

沥干后依据个人爱好加入白糖和蜂蜜，调制后即可食用～

蜜汁苦瓜的小贴士

苦瓜的白嚢一定要去干净，这样不会太苦， 冰镇后食用口感更好。 放置一小段时间后苦瓜就没有那么苦了 尽快吃～

菜谱创建时间：2015-01-31 05:04:17