低脂营养之蔬菜鸡蛋拌面

作者： 绿马王子

少吃，但是要认真吃。

用料

• 鸡蛋 一只
• 面饼 一块
• 鲜杂菜（玉米胡萝卜豌豆） 适量
• 西兰花 适量
• 盐、花生油、黑胡椒粉 适量

低脂营养之蔬菜鸡蛋拌面的做法步骤

步骤 1

蔬菜放入碗中、加蒜末 花生油 盐 胡椒粉，入锅蒸五至八分钟。时间不用太久，蒸太久蔬菜会比较软，口感不好。

步骤 2

煮鸡蛋和面条。

步骤 3

煮好的面条和蔬菜一起搅拌，适量调味，加自己喜欢的调料。鸡蛋切成两半。开吃吧～好看又好吃。

菜谱创建时间：2015-01-29 13:52:14