胡萝卜泥6+

作者： 小麦子

胡萝卜含有蛋白质、钙、锌、铁等成分，还富有丰富的胡萝卜素

用料

• 胡萝卜 1个
• 橄榄油 2ML

胡萝卜泥6+的做法步骤

步骤 1

洗净胡萝卜一根

步骤 2

切成一立方厘米的小块备用

步骤 3

橄榄油加入油锅预热

步骤 4

橄榄油热后，加入备用的胡萝卜翻炒

步骤 5

放入辅食机的蒸篮内

步骤 6

蒸15分钟

步骤 7

蒸熟后打泥

步骤 8

和米粉混合

胡萝卜泥6+的小贴士

1.胡萝卜所含的累胡萝卜素为脂溶性的，需要与脂类结合才可以酶解，所以需要过油 2.搅拌胡萝卜时，我加了一点蒸的原汁，可以搅拌的比较细

菜谱创建时间：2015-01-26 11:55:53