番茄西兰花

作者： 骞宝妈咪

营养餐，宝宝吃很适合

用料

• 西兰花 一斤
• 西红柿 一个
• 胡萝卜 半个
• 葱花 少许

番茄西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花和胡萝卜过水焯一下，一定要放盐哦，这样颜色才新鲜

步骤 2

西红柿入热水，把皮烫掉

步骤 3

西红柿切泥备用

步骤 4

最后下锅翻炒即可，忘记拍照片了，但还必须有照片，就用这个顶替喽

菜谱创建时间：2015-01-26 11:48:50