咖喱饭

作者： 橘-子-君

咖喱饭是一道好吃又简单的家常饭，口感香浓爽口。做起来也很简单，当作午餐食用确实是很不错的便当，而且非常的有营养。它包含的蔬菜有:土豆、胡萝卜、洋葱、肉（推荐用鸡肉做口味最佳）。咖喱饭放咖喱炖的入味，咖喱里面富含柠檬酸、脱脂乳粉、番茄酱、蜂蜜、葡萄糖、麦芽糊精、苹果泥、椰子粉等对人体有营养的成分，而且口感很好，下面是我的做法，供大家观摩效仿！

用料

• 胡萝卜 约500g，大的一根小的两颗
• 土豆 约500g，同上
• 洋葱 比拳头大一点，紫色洋葱一颗
• 香肠 2-3根牛肉肠

咖喱饭的做法步骤

步骤 1

土豆去皮后切成方块，胡萝卜香肠切成同样大的方块，洋葱去皮削净后切块，大小可以相同，备着。

步骤 2

锅里油烧热后，先放入洋葱翻炒2-3分钟，一定用发火炒香。

步骤 3

再加入香肠翻炒3分钟，可根据个人喜好调整时间。

步骤 4

胡萝卜块质较硬，要最先放入锅里，发火爆炒3-5分钟左右。

步骤 5

炒完后加入凉水发火煮，直至水沸快沸腾，在水快要沸腾时侯加入土豆块，因为土豆炖的话容易煮烂，所以这时后放土豆块。

步骤 6

图片有点大，咖喱掰成块放入锅里。待沸腾时可以把火调成小火炖20多分钟，待汤料粘稠即可出锅！

步骤 7

成品出锅！原谅本宫拍的不清楚吧！

咖喱饭的小贴士

本宫不喜欢吃肉，故用香肠做咖喱饭，图片不知为何拍的太大，请各位提宝贵意见的同时多多见谅！做出来的咖喱饭得到他人的好评，虽然没拍好，味道还是很不错的！的确是简单易学吧！各位可以根据自己的口味爱好选择其他食材做咖喱饭，但是切记做的时侯要注意火候，大火炒小火炖。

菜谱创建时间：2015-01-19 22:16:38