自制排毒养颜的苹果酵素

作者： 黄豆豆的一家

前段时间在微博和微信圈中看很多朋友在自己做酵素，开始都不知道这东西是啥，用什么作用，后来网上查一查发现关于他的功效特别多，比如：减肥、美容、排毒、养颜等，于是深受女性朋友们的喜爱，趁机我也辏个热闹试验一回做点品尝品尝下，上次在微信中发布过，有朋友问制作方法，现就简单的制作方法分享出来供大家参考。

用料

• 苹果 2个
• 梨 1个
• 白砂糖 200g
• 纯净水 2L

自制排毒养颜的苹果酵素的做法步骤

步骤 1

苹果、梨用清水洗干净，去皮和核，然后用刀切小块

步骤 2

将切好的苹果、白砂糖、纯净水装于干净的密封桶中，用筷子搅拌一下

步骤 3

盖上装酵素桶的盖子密封好

步骤 4

每隔一天打开用筷子搅动一下，温下发酵7天左右，过滤后，装瓶中放冰箱中冷藏后饮用

菜谱创建时间：2015-01-12 13:50:57