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柠檬蜂蜜兰香子的做法

柠檬蜂蜜兰香子

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作者: 杨珠宝
杨珠宝
兰香子:可健胃、治便秘、净化肠道、改善皮肤、排毒、减肥、可降血压、血糖、胆固醇、促进体内新陈代谢 兰香子+蜂蜜+柠檬 好喝 又健康

用料

柠檬蜂蜜兰香子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

兰香子倒入容器中 加冷开水浸泡5分钟 使其充分吸水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

柠檬切片放入泡好的兰香子水里

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入蜂蜜 搅拌均匀 开喝!

柠檬蜂蜜兰香子的小贴士

注意!!兰香子过量食用会导致腹胀,刺激肠道,切勿过量,一般建议每次5克为宜。孕妇忌用。

菜谱创建时间:2015-01-07 14:08:16
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