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柠檬蜂蜜兰香子
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作者:
杨珠宝
兰香子:可健胃、治便秘、净化肠道、改善皮肤、排毒、减肥、可降血压、血糖、胆固醇、促进体内新陈代谢 兰香子+蜂蜜+柠檬 好喝 又健康
用料
兰香子
5g
柠檬
半个
蜂蜜
3勺
冷开水
1000ml
柠檬蜂蜜兰香子的做法步骤
步骤 1
兰香子倒入容器中 加冷开水浸泡5分钟 使其充分吸水
步骤 2
柠檬切片放入泡好的兰香子水里
步骤 3
加入蜂蜜 搅拌均匀 开喝!
柠檬蜂蜜兰香子的小贴士
注意!!兰香子过量食用会导致腹胀,刺激肠道,切勿过量,一般建议每次5克为宜。孕妇忌用。
菜谱创建时间:2015-01-07 14:08:16
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