牛柳切丝,放生抽、淀粉、盐、料酒和黑胡椒拌匀,静置片刻;
青椒、胡萝卜切细丝、准备蒜片几个。将蝴蝶面煮熟(意面不容易熟,通常情况煮熟后还要再煮七八分钟的样子);
将牛柳炒七分熟后盛出备用;锅内倒油爆香蒜片,然后放胡萝卜和青椒,加盐,倒入牛柳和面翻炒。
出锅前撒少许黑胡椒。
倘若用作宝宝辅食,黑胡椒只需少量,起到点缀的作用即可,盐也要少放。 蝴蝶面,可以换其他的意大利面。没有特别要求必须是蝴蝶形状的意面。