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最简单的瘦身术:米茶
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作者:
减肥的吉祥
用料
大米
最简单的瘦身术:米茶的做法步骤
步骤 1
干燥的免洗大米,要是需要洗就等洗干净晾干后也OK。
步骤 2
干净的锅,直接倒米,小火木铲一直翻炒,直至金黄色.
步骤 3
完工,可以存起来当茶喝。
步骤 4
开水冲泡几分钟就可以了,是不是很简单,嘻嘻!
菜谱创建时间:2015-01-03 18:34:42
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