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玫瑰红茶冻的做法
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玫瑰红茶冻

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小白素食记录

玫瑰红茶冻的用料

玫瑰红茶冻的做法步骤

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步骤 1

用开水浸泡红茶和玫瑰几分钟,取出红茶包

步骤 2

加入白糖和寒天粉搅拌均匀放锅中煮至白糖完全融化

步骤 3

倒入小模具或者杯子中,自然放凉即成冻

玫瑰红茶冻的小贴士

寒天即是琼脂,是海藻或石花菜的提取物,天然的凝结剂,富含膳食纤维,是健康食品哦~ 有粉末状的条状的等等,使用方法大同小异 因为卡路里含量接近零,膳食纤维摄入后有饱腹感,很多女孩子用寒天粉来减肥~ 但是我觉得减肥要健康,最好的方法是适量的运动,少摄入多糖多油的食物,再就是,晚饭一定要少吃或者不吃,早饭和午饭要好好吃~~

菜谱创建时间:2011-09-12 13:23:46
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