有大白菜的日子才是冬天：白菜卷&砂锅白菜豆腐的做法

作者： 素食星球

最近去菜市场看到大白菜5毛钱一斤就知道现在是大白菜大量上市的时间了。作为当季蔬菜，冬天食用大白菜好处颇多。它能清热除烦，通利肠胃，消食养胃。并且冬季空气干燥，寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。但是大白菜性偏寒凉，胃寒腹痛，大便清泻及寒痢者不可多食。

用料

• #材料
• 蘑菇
• 豆腐
• 白菜
• 胡萝卜
• 干萝卜条（或其他成形菜）
• #调味料
• 胡椒粉
• 生抽
• 盐

有大白菜的日子才是冬天：白菜卷&砂锅白菜豆腐的做法的做法步骤

步骤 1

大白菜叶子切到白菜帮（留着醋溜吧），用开水烫软，准备做几个卷就准备几片叶子。

步骤 2

萝卜干提前泡软，绑白菜卷用（没有萝卜干用其他条形的也可）。

步骤 3

胡萝卜和蘑菇切碎加盐炒香，从锅内取出拌入压碎的豆腐（老的嫩的均可）豆腐一定要后放，一起炒的话会出水。

步骤 4

烫好的白菜叶铺平，中间放上拌好的馅料，裹严，最后用萝卜条绑紧。

步骤 5

锅里烧开水，将白菜卷依次放入，加生抽，黑胡椒，盐调味，烧5分钟即可。

菜谱创建时间：2014-12-29 21:27:06