番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱

作者： 橙汁恋咖啡

番茄，豆腐，紫菜都是有营养的食材，这里就给大家的餐桌备选一道汤菜吧

用料

• 番茄 2—3只（视大小）
• 豆腐 一块
• 紫菜 适量

番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱的做法步骤

步骤 1

番茄用开水烫去皮，切碎备用；

步骤 2

豆腐切块备用；

步骤 3

用葱花煸炒番茄

步骤 4

放入切好的豆腐；

步骤 5

添加紫菜

步骤 6

撇出油沫，放盐，少许糖

步骤 7

完成✅

番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱的小贴士

【1】番茄要煸炒透； 【2】如果给宝宝吃，紫菜需要剪碎； 【3】油沫撇干净，汤汁更健康； 【4】如果番茄很酸要多加些糖否则汤是酸的，但本人喜欢偏酸味道。

菜谱创建时间：2014-12-19 18:34:54