止咳润肺四白汤

作者： 舍得-44

老妈经常半夜干咳 很心疼 所以经常会看一些食补的资料 这个四白汤也是看健康之路收获来的 老少皆宜 口道清甜

用料

• 藕 一个 约150克
• 雪花梨 一大个约200克 不能去皮
• 山药 约200-250克
• 饽荠 去皮 4个
• 水 2-2.5升

止咳润肺四白汤的做法步骤

步骤 1

洗净原材料 去皮 切块 注意雪花梨带皮才有润肺功效哦

步骤 2

上锅清水煮沸 可以按照个人喜好决定 我是煮沸后慢炖了5-10分钟 四白汤主要喝汤 想煮的久点 可以把精华熬的更浓 一次多煮点 放保温瓶里 效果很好 不过这还是食补 不能做药 就是辅助哦

止咳润肺四白汤的小贴士

主要是 雪花梨 不可以去皮。山药是这种大块的 不是那种小的细的山药哦。

菜谱创建时间：2014-12-18 20:12:27