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红茶司康

10分钟准备材料,20分钟烤制,半个小时吃上酥脆的全麦红茶司康!真的快手又好吃~
红茶碎6克,全麦粉70,低分20,黄豆粉10,油20,泡打粉3克,盐2,豆浆50
所有材料混合压成1cm厚度,表面刷蛋液,200℃20分钟,趁热吃表皮脆脆的里面软软的,无糖也好吃#晚餐•2020年2月27日#  #减肥#

Y_all Y_all
红茶司康

晚饭后烤一炉司康备餐。一份红茶司康一份香草基础司康。
建议红茶一定要选用高香茶,我用的宜兴红茶就香气很淡很淡。另外如果想要好吃就别想着减脂了....我用了一半全麦面粉另外减了黄油的量,烤的时候香气四溢,吃到嘴里就淡的像烤馒头干哈哈哈。
算了反正我减脂,要那么好吃干嘛?!#下午茶##晚餐•2019年1月8日#

蘇丫凉 蘇丫凉
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