快手减肥餐

作者： 下厨房用户_92lvb

不用开火，洗洗切切，十分钟就能开吃

用料

• 圆火腿
• 生菜
• 西红柿
• 全麦面包
• 图林根香肠
• 燕麦片

快手减肥餐的做法步骤

步骤 1

燕麦片用开水冲泡

步骤 2

所有肉菜洗洗洗切切切

步骤 3

按自己的喜好制成生菜沙拉和三明治

快手减肥餐的小贴士

总是吃生冷，胃里不舒服，添加热的燕麦粥，幸福感立刻爆棚！吐司面包片也可以烘烤一下，口感更好。

菜谱创建时间：2014-11-24 19:57:12