首先把隔夜米饭用水冲洗,捏成粒粒分明,水沥干.
将蛋打入洗过沥干的米饭里.加盐搅拌均匀.
红肠和青菜切丁备用.
平底锅放橄榄油,先炒青菜丁,炒变色后取出待用.再放少许橄榄油,放入红肠煸超,再放入混合好的米饭和蛋液,最后放入青菜,翻炒均匀后出锅.
洗米饭是因为可以让米饭口感Q软;提前米饭和鸡蛋混合搅拌在一起是为了成品的时候,粒粒米饭包裹着蛋.