#零食💕# 265g椰枣,35g蛋白粉,25g可可粉,30g混合坚果打成粉,外表裹了椰丝碎。
#零食💕# 265g椰枣,35g蛋白粉,25g可可粉,30g混合坚果打成粉,外表裹了椰丝碎。
#下午茶•2023年11月6日# 加了二十克蛋白粉,表面裹了可可粉。
你们是怎么搓得那么圆的,羡慕...
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用的椰枣,比较硬,先泡了十多分钟,就好切多了(去核)。我用的配方量,个人觉得有点甜,下次可以再加点可可粉。裹上椰蓉,喜欢。#下午茶# #一人食#
用了一半的量 放了黑枣一点红枣葡萄一起打的 好神奇的味道
是贪吃怪啦!(*/ω\*)
用的法芙娜可可粉,非碱化,口感柔和些。黑葡萄干的重量减半,感觉再多就齁了。下次再调整~一下子把麻麻给的葡萄干消耗掉还挺开心的。姐姐的菜谱总能盘活一些传统观念里很少用到的食材,扩展认知边界。比如葡萄干,在过往家庭给我的认知里,就是空口吃,煮粥之类。
谢谢~
#早餐•2019年10月19日# #烘焙豆# #下午茶#
超级好吃,算了下,每个大概30千卡~真的是无负担健康零食了!!
相同原理做了大枣芝麻