比烧烤还好吃啊
味道好极了👏
#早餐•2017年4月7日##探索早餐,发现好滋味##唤醒你的早餐#第348天连续不重复早餐:生菜包鸡胸肉,牛奶巧克力玉米片。又到了春来花开的季节,太多人对于减肥又开始跃跃欲试,丫头这两天动不动也在我耳边絮叨:四月不减肥,五月徒伤悲,六月徒伤悲,七月徒伤悲………按我说,大好年华减什么肥啊,不吃肉?身体垮了怎么办?难道不知有一种瘦——是妈妈不觉得你胖吗?😝。好吧,还是依了你了,正好有昨天炒年糕剩余的鸡胸肉(已切成条),早上一顿低卡减肥营养餐走起!………热量超低,还能提供人体所需的蛋白质,皮肤身体都健康哦☺☺☺
#早餐•2017年2月16日#头一晚将鸡胸切片按自己的口味腌制好,一定要加些料酒和淀粉,第二天一早用平底锅放少许油煎制,生菜洗好平铺于盘上,煎好的鸡胸摆放在生菜上,营养又健康,早晨做很方便。
卷走一个路上当零食~ #午餐•2017年1月18日##减脂餐#
#午餐•2016年10月25日#宿舍党的生菜卷鸡胸 鸡胸腌过之后超嫩的!!
减脂餐 鸡胸肉刷了一些烤肉酱 棒棒哒! #午餐•2016年9月23日#
直接手撕鸡胸然后用生菜包住~很健康~
盐放多了好咸😭掌握不好火候糊了😭 #晚餐•2016年8月28日#