燕麦香蕉奶昔（凯伍德料理棒）

作者： 胖球闪电猴

简单快手的三分钟活力早餐！

用料

• 香蕉 一根
• 牛奶 250ml
• 燕麦 适量
• 巧克力碎、坚果碎、蜂蜜、巧克力酱 随意

燕麦香蕉奶昔（凯伍德料理棒）的做法步骤

步骤 1

燕麦加入250ml牛奶，在锅中加热略煮一下

步骤 2

香蕉切块放入有高度的容器中

步骤 3

倒入煮好的燕麦牛奶，用料理棒打到自己喜欢的细腻程度即可

步骤 4

吃的时候可以撒上切碎的坚果，或者巧克力碎。我的香蕉很熟所以甜度足够，觉得不太甜的可以吃的时候淋上蜂蜜。

步骤 5

简略版：牛奶加入燕麦放到微波炉把牛奶叮热，加入香蕉用料理棒打至细腻即可。

燕麦香蕉奶昔（凯伍德料理棒）的小贴士

1.因为现在天气冷了所以牛奶多了个加热的步骤，如果不爱吃热的，直接用牛奶冲泡燕麦然后加入香蕉打至顺滑即可~ 2.如果没有料理棒，也可以直接香蕉切块加入煮好的牛奶燕麦里，也不错 3.可以随意加料！葡萄干坚果碎巧克力碎什么的，只要你喜欢，加什么都行！

菜谱创建时间：2014-10-18 21:38:24