杏鲍菇、茄子洗净切丝 蒜瓣洗净去黑蒂拍碎
热锅烧热1/3铁锅的油,茄子过油炸至变色变软,体积变为原来的2/3. 盛出。
热锅冷油爆香蒜瓣入杏鲍菇。 炒香入一铲子冷水, 翻炒水干之后入第二次冷水, 入盐,鸡精,半铲子生抽,茄子。 翻炒,出锅
1.杏鲍菇属于菌类,菌类烧不熟会有毒素,所以过程中加两次冷水将杏鲍菇烧熟。 2.以上材料适合两人食。