黑椒猪柳三明治

作者： 咚呱酱

一份简单的早餐，体验动手的乐趣~

用料

• 吐司 六片
• 番茄 两个个
• 茭白 一根
• 瘦肉 一大块
• 鸡蛋 两个
• 黑椒粉，盐，味精，油，淀粉

黑椒猪柳三明治的做法步骤

步骤 1

番茄切厚片，茭白切丝备用。

步骤 2

瘦肉切大片，跟猪扒差不多。用刀背剁松。加入黑椒粉、盐、味精、油，搅拌均匀腌制5分钟。加适量淀粉，抓均匀。

步骤 3

锅里下油，油还没热就将肉片一片一片展开放下锅里煎制。熟了之后捞起，放下茭白丝炒至断生。

步骤 4

依次煎好番茄，煎的时候可以在番茄上撒上一点点黑椒粉和盐

步骤 5

鸡蛋也煎好。

步骤 6

取一片吐司，铺上一层番茄，一个鸡蛋。叠上吐司片，铺上一层茭白丝，一层肉片。叠上吐司片。切件，搞定！配上一杯芝麻糊，早晨就这样美美的开始了~

步骤 7

芝麻糊的制作这里有连接：http://www.xiachufang.com/recipe/100390422/

菜谱创建时间：2014-10-09 11:57:30