荷兰豆拌菊花

作者： 绿若清菡

补血养颜，适合女性食用的菜肴！

用料

• 荷兰豆 150
• 菊花 50
• 红椒 5
• 盐 3
• 味精 5
• 生抽 10
• 香油 10

荷兰豆拌菊花的做法步骤

步骤 1

荷兰豆去头尾洗净，切丝；菊花取花瓣洗净备用；红椒去蒂洗净，切片；将所有原材料入水中焯熟。

步骤 2

盐、味精、生抽、香油调成味汁待用；将荷兰豆、菊花、红椒装盘，淋上味汁，搅拌均匀即可。

菜谱创建时间：2014-10-04 07:12:49