党参淮山栗子汤

作者： 铭妈汤料

中秋之后栗子当季，大量上市价钱便宜又新鲜好味道，用来煲汤煲粥都一流，O(∩_∩)O哈哈~ #党参淮山栗子汤# 有健脾益气,补肾养血之效.對脾胃气虛,慢性疲劳,气血虚弱的朋友很有帮助.

用料

• 栗子 10粒
• 党参 1两
• 淮山（干品） 1两
• 红枣 6粒
• 排骨（或者猪骨） 1斤

党参淮山栗子汤的做法步骤

步骤 1

排骨洗净出水

步骤 2

红枣洗净去核

步骤 3

栗子去皮去衣（市场会有剥好的栗子，价钱会贵D，但系起码睇到唔会有烂的）

步骤 4

淮山、党参洗净

步骤 5

全部材料放入煲，加适量清水，大火煲滚转小火煲2个小时，饮汤吃汤料

党参淮山栗子汤的小贴士

淮山可以用新鲜的分量就适当增加，此款汤味道唔会太浓,对贫血,面色无华,产后或手術后气血虛弱的朋友都适合

菜谱创建时间：2014-09-22 11:15:32