黑麦牛奶土司的做法

黑麦牛奶土司

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很久没做无油脂系列,这是为了研发蔬菜三明治而特地做的土司。不过蔬菜三明治还没研究出来,味道还不够完美。不过这土司的味道就非常好,既松软又有嚼劲,我个人非常喜欢。这款土司可以说是低GI,适合糖尿病者食用。

作者: ctlin
ctlin
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用料  

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  • 将所有材料揉到完全阶段,最后加入核桃和葵花籽

  • 基本发酵40-50分钟,2-3倍大左右

  • 压平,卷起,最后发酵大约50分钟左右

  • 210度,烤30分钟

菜谱创建时间:2011-10-14 10:44:32
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