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淮山莲子猪展汤
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作者:
铭妈汤料
很多小朋友一上学,就会感染上呼吸道疾病,如伤风,感冒,喉痛,咳嗽等,往往病癒不久又受感染,吃药吃到体质越來越差,脾胃虛弱,不思飲食,面黃肌瘦,倦怠乏力.甚至睡不安宁,思维迟钝.故小朋友必须在日常注意饮食营养均衡,不要偏食,加上适当运动休息,及多饮水,可减少疾病发生. #淮山莲子猪展汤# 有健脾益气,开胃安神等作用.對小儿体质虚弱,容易生病,睡不安宁很有帮助.
用料
猪展
1个
淮山
1两(鲜品3两)
莲子
1两(鲜品2两)
红枣(去核)
6粒
陈皮
1块
淮山莲子猪展汤的做法步骤
步骤 1
猪展切块,出水
步骤 2
其余材料浸洗
步骤 3
全部材料放锅内,加大概8-10碗水
步骤 4
大火煲滚转小火煲2个小时,饮汤吃汤料
淮山莲子猪展汤的小贴士
此汤对病后体虚者都非常适合,老少可饮,最好连汤料同食,效果更佳。
菜谱创建时间:2014-09-15 17:00:16
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